الثلاثاء، 4 نوفمبر 2014

أن اعيش في جدول ..


غالباَ ماكنت شخصيه فوضويه بالمقام الاول او لكي يكون الوضوع ايجابيا اكثر مرونه بكل شي ولا احب ان اقيد نفسي بمواعيد بعلاقات باي شي احب ان اكون فضفاضه ..

لكن هذه السنه كتبت جدولا وبطريقه عجيبه وجدتني انجز افضل فبدأت بتكوين جداول لكل شيئ ..
سوف اقيم نفسي هذه السنه واعود هنا بصوره لجداولي المنجزه واهدافي المتحققه باذن الله ..


الأربعاء، 9 يوليو 2014

الرضى الذاتي 1 أكتشف نفسك





السلام عليكم مجداداً


إحساسا الفرد بنفسه من أهم الاشياء اللتي تعكس تفاعله مع غيره صحته النفسيه وتقديره لذاته ،اعتقد أن اكثر شي يقتل هالشعور او يدمره المقارنه بين حياتك وحياه الاخرين ،حنا نشوف الناس من بعيد نعتقد أن حياتهم كامله تكلمت مع وحده من فتره تشكي لي ومافي شي بحياته عاجبه ،قلت له صحيح موضوعك متعب قالت لا انتي ماتحسين فيني انتي حياتك غير !

انصدمت صحيح ماقد شكيت له بس هذا مايخلي حياتي مثاليه ..وإنما الرضا بالقدر والرضاء بسوء الحياه وطيبها ..
الرضاء باللغه القناعه وكما قيل القناعه كنزٌُ لايفنى ..الفرح لحظه والرضا حياة ..


الإنسان عباره عن أفكار + مشاعر= سلوك


نبدأ بالافكار اللي اعتقد انها الكنز اللي تستهين فيه الناس..فكرتك عن نفسك وفكره الاخرين عنك ،حاول تتفائل والتفائل شي جداً سهل أبدائه الآن بإبتسامه :) فكر بالاشخاص اللي يحبونك مثل ما انت فكر فيك ، ربي وهبك عقل وبدن أحمد الله على نعمه .

اذا كنتو مثلي :p فانا شخص اغلب افكاري قبل النوم لذالك أحاول احشي نفسي بافكار جميله عن بكرى ،بقيه اليوم اسوي اشياء احبه ممكن تكون مو من اهتمامات باقي المجتمع اهم شي ترضي شي داخل واستمتع بالحياة الاستمتاع شي سهل ممكن يكون بكوب قهوه ؟



نقاط قوتك :

أبصم لك بالعشره كل الناس اللي أنت معجب فيهم عندهم ادراك لقدراتهم ومستغلين نقاط القوه فيهم ،كلنا عندنا نقاط ضعف بس القوي اللي مايقعد يبكي ويحسد الناس ويترك نقاط القوه عنده تتدمر ! اشتغل على نقاط قوتك ممكن تكون فاشل بالرياضيات كمثال مبدع بسرد المعارك بالتاريخ ،ممكن تكون فاشل بالرسم مبدع بالطبخ ..إكتشف نقاط القوه طورها هالشي بيعزز ثقتك بنفسك وبيحسسك بالانجاز ..لاتكون شخص سلبي لازم تجتهد وتحقق طموحك :) العمل يحسس الإنسان بقيمته وترا مو شرط عمل وظيفي لا شي بسيط مثل ترتب غرفتك او تسعدي أختك الصغيره تشتغلي على الكروشيه كمثال او تبدعي لنا بالفوتوشوب !

وعشان أدعم هالجزئيه بكلمكم عن نظريه الذكاء المتعدد .. 






أكتشف ذكائك وانطلق ،وتذكر نظرتك لنفسك تحدد من أنت 

الثلاثاء، 8 يوليو 2014

آليس في بلاد العجائب..حقيقه أم خيال




السلام عليكم ورحمه الله 


طبتم أينما كنتم ..آتمنى أن تكونو بخير

اظن أن أغلبنا في طفولتنا شاهد الفلم الكرتوني (آليس في بلاد العجائب)وهي قصه عالميه من تأليف لويس كارول ..
القصه وبإختصار تحكي عن طفله تسقط في حفره فتجد نفسها في عالم اخر مختلف كليا حيث تكلم فيها الحيوانات ،وتغير الاحجام والابنيه وغيرها ..كتبها عام 1586





في عام 1952 تم تصنيف مرض جديد من قبل الدكتور ليبمان ويمتاز هذا المرض بتشابه لأعراض بطله القصه آليس إلى حد كبير ،التشابه اللذي اوقع الكثير في حيره هل كان الكاتب يتخيل ؟أم أنه يعاني من المرض ويخفيه لخوفه من السخريه !



نبذه عن المرض :-

تعريف متلازمه آليس:نوع نادر من الاضطرابات العصبية تؤدي إلى مجموعة من اضطرابات الرؤية والإحساس بالفراغ كما الإحساس بالزمن ,وهذه الأعراض تصيب القسم المسؤول عن الاوامر البصرية في الدماغ, وتتميز بوجود تشوهات بصرية مع وجود جهاز بصري سليم ..

الأعراض الأكثر حدوثاً هي:

 o عيوب في حجم الأشياء: حيث يرى المصاب الأشخاص،  الحيوانات أو اي جسم قريب منه في غاية الصغر أو الكبر
o عيوب في تناسق الحجم: يرى أجزاء جسمه أو أجزاء من  أجسام الآخرين في صورة غير متناسقة مع أجزاء الجسم الأخرى
o عيوب في بعد المسافات: يرى المصاب الأشياء كأنها قريبة جداً أو بعيدة عنه.
o عيوب في ألوان الأشياء
o هناك اضطرابات غير بصرية أخرى
o الزمن يتحرك بصورة بطيئة أو سريعة
o تغير ملمس الأشياء
o تغير في الأصوات المسموعة


على لسان المريض

"كل شيء اصبح الآن مشوها وفي كل الاوقات عندما اسير على الطريق كنت ارى السيارات بحجم السيارات اللعبة بينما كان طولي يتغير من وقت لآخر وفي العمل بدا مقعدي ضخما بينما كنت ابدو وأنني انكمشت.
كانت رؤية العالم من خلال هذه العين العجيبة تجعل الحياة أكثر صعوبة يوما بعد يوم فأنا لا أستطيع تقدير المسافات .. وفي بعض الاحيان كنت اتحرك اكثر من اللازم وسرعان ما وجدت الخروج من المنزل كنوع من المعالا اكثر, فكنت اتلمس الارض بصعوبة فالمشي كان صعبا ومخادعا فان لم افكر في الامر تكون الامور على ما يرام وان فكرت فيه اجد نفسي سوف اقع واتعثر واناضل حتى امشي بخط مستقيم اما بالنسبة لقطع الطريق بدا بنظري خطيراً جداً فلم استطع معرفة حجم السيارة القادمة او كمناة عد عني."

 تب


تم





الأربعاء، 2 يوليو 2014

بدايه 


السلام عليكم آل بلوقر بعد تفكيرٍ وطرحٍ وجمع للأفكار ، تراودني فكره التدوين منذ فتره أجهضها وتعود في كل مره أشد من سابقتها ،قلت لنجرب إذاّ فالتجربه خير برهان ،لا أعرف عن ماذا سأكتب بالضبط فأنا في هذه الفتره ضحله الفكر عل هذه المدونه تعمل على تنشيطه ..

-عندما لازمتني الفكره بشده قررت وضع أهداف للمدونه إذا تحققت فإنني سأكمل أما اذا أخطأت فليس هذه مكاني المناسب على الأغلب !
1-أريد أن يتحسن أسلوبي الكتابي فأنا لا استطيع تفسير الشيئ بسهوله في الكتابه .
2-أريد أن ألاحظ أهتماماتي وميولي وأدونه وألحظ تغيراته .
3-أن أنشر علم مفيد وأتحول إلى صفر على اليمين فمده جلوسي في اليسار طالت .
4- أريد أن أحدثكم عن كتبي أفكاري وعن هواياتي التي لاتنتهي .

ليس لدي أكثر من ذالك لأكتبه لقد قلت أنني ضحله في هذا الوقت .