الأربعاء، 9 يوليو 2014

الرضى الذاتي 1 أكتشف نفسك





السلام عليكم مجداداً


إحساسا الفرد بنفسه من أهم الاشياء اللتي تعكس تفاعله مع غيره صحته النفسيه وتقديره لذاته ،اعتقد أن اكثر شي يقتل هالشعور او يدمره المقارنه بين حياتك وحياه الاخرين ،حنا نشوف الناس من بعيد نعتقد أن حياتهم كامله تكلمت مع وحده من فتره تشكي لي ومافي شي بحياته عاجبه ،قلت له صحيح موضوعك متعب قالت لا انتي ماتحسين فيني انتي حياتك غير !

انصدمت صحيح ماقد شكيت له بس هذا مايخلي حياتي مثاليه ..وإنما الرضا بالقدر والرضاء بسوء الحياه وطيبها ..
الرضاء باللغه القناعه وكما قيل القناعه كنزٌُ لايفنى ..الفرح لحظه والرضا حياة ..


الإنسان عباره عن أفكار + مشاعر= سلوك


نبدأ بالافكار اللي اعتقد انها الكنز اللي تستهين فيه الناس..فكرتك عن نفسك وفكره الاخرين عنك ،حاول تتفائل والتفائل شي جداً سهل أبدائه الآن بإبتسامه :) فكر بالاشخاص اللي يحبونك مثل ما انت فكر فيك ، ربي وهبك عقل وبدن أحمد الله على نعمه .

اذا كنتو مثلي :p فانا شخص اغلب افكاري قبل النوم لذالك أحاول احشي نفسي بافكار جميله عن بكرى ،بقيه اليوم اسوي اشياء احبه ممكن تكون مو من اهتمامات باقي المجتمع اهم شي ترضي شي داخل واستمتع بالحياة الاستمتاع شي سهل ممكن يكون بكوب قهوه ؟



نقاط قوتك :

أبصم لك بالعشره كل الناس اللي أنت معجب فيهم عندهم ادراك لقدراتهم ومستغلين نقاط القوه فيهم ،كلنا عندنا نقاط ضعف بس القوي اللي مايقعد يبكي ويحسد الناس ويترك نقاط القوه عنده تتدمر ! اشتغل على نقاط قوتك ممكن تكون فاشل بالرياضيات كمثال مبدع بسرد المعارك بالتاريخ ،ممكن تكون فاشل بالرسم مبدع بالطبخ ..إكتشف نقاط القوه طورها هالشي بيعزز ثقتك بنفسك وبيحسسك بالانجاز ..لاتكون شخص سلبي لازم تجتهد وتحقق طموحك :) العمل يحسس الإنسان بقيمته وترا مو شرط عمل وظيفي لا شي بسيط مثل ترتب غرفتك او تسعدي أختك الصغيره تشتغلي على الكروشيه كمثال او تبدعي لنا بالفوتوشوب !

وعشان أدعم هالجزئيه بكلمكم عن نظريه الذكاء المتعدد .. 






أكتشف ذكائك وانطلق ،وتذكر نظرتك لنفسك تحدد من أنت 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق